” भावनात्मक टीस के साथ जीवन”

प्रति वर्ष 07 जुलाई को ग्लोबल फर्गीवनेस डे यानि क्षमा दिवस मनाया जाता है। भारत में 14 सितंबर विश्व बंधुत्व एवं क्षमायाचना तथा 7 सितंबर को राष्ट्रीय क्षमा याचना दिवस मनाया जाता है। देखा जाय तो क्षमा दिवस को पूरा विश्व मनाता है। आखिरकार इसकी जरूरत क्यों पडी? साल भर के तमाम गिले शिकवे भूलकर हम अपने घर,रिश्तेदारों,परिवार, मित्रों से पूर्व में पैदा हुई मतभेद,मनभेद को भूला कर कितने गले लगते हैं,उनका स्नेह संबंध कितना मधुर हो पाता है यह विचारणीय है।

जिंदगी में दूबारा नहीं मिलने वाले अमिट पावन स्नेहिल संबंध कुछ छोटी सी गलती, गलतफहमियों के चलते अवसाद का रूप ले लेती है,जहां आत्म स्वाभिमान, खासकर अहंकार के चलते रिश्ता तोड दिया जाता है। सनद हो नशा अहंकार का,सुंदरता का हो या शराब का एक दिन जरूर उतरता है। चाहें तो माफी मांग कर रिश्ता निभा सकते हैं,लेकिन अहंकार के आडे आने के चलते संबंधों को कायम रखने झुकना नहीं चाहते। जबकि किसी के लिए गुस्सा,जलन,क्लेश,अवसाद,भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है, जो सिवाय किसी दवाई से नहीं अपितु साम्य बिठाने क्षमायाचना रूपी दवा से निश्चित ही कायम की जा सकती है।

सोशल मीडिया का जमाना है,जिसने लोगों को यदि मिलाने का काम किया है तो छोटी-छोटी बातों पर तोडा भी है। सोशल मीडिया में मित्रता के नाम मित्रता कमजोर पडती है, संबंध टूटता है, तो उनके आईडी में घुस कर मुखबिरी करने तक स्नेह का रिश्ता मात्र रह जाता है। आज तो कुछ समय तक आपकी उंगलियां आपके स्नेहिल मित्रता के संबंधों में चल रही है‚कल तो आपकी खुद की उंगलियां भी जवाब दे देंगी। मन में रह जायेगी तो सिर्फ और सिर्फ टीस जिसका कोई ईलाज नहीं।  फिर   भावनात्मक टीस के साथ जीवन  कैंसर से कम नहीं है।

अच्छा हो कि अपनी मुख्य स्वास्थ्ययिक संपदा के रूप में भावनात्मक संबंधों को क्षमा याचना के साथ जोड कर रखें। शब्दों,भाव,वाणी, व्यवहार,मान-सम्मान में आत्म स्वाभिमान के नाम दिल दुखाया हो तो सच्चे दिल से एक दूसरे में क्षमा याचना स्वयं के साथ लोगों की दुवाएं साथ रहेंगी। क्षमा मांग लेने से ना कोई बड़ा होता है,ना छोटा। दौर में किसे पडी है‚ समझाईश देने की। खुद को समझना‚ समझाना ही  वो कडवी दवाई है‚ जीना  है‚तो पीना पडेगा।